You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Dolanım problemleri: Varis, damar tıhunıklıkları veya periferik arter hastalığı, kan temizışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine niye kabil.
Tarsal tünel, ayak birlikteği içinde ve ayak birlikteği kemikleri yakınında arz düz az bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, avratncalanma ya da ağrıya amil olabilir.
Bu unsurlara ilgi etmeyen, ayak tabanığına sıfır keyifsiz ayakkabılar giyen zevat kesif kesif nasırlardan ya da yaralardan bahseder.
Akşam küsurat ayak yanması, çoğu kez periferik nöropati veya sirkülasyon bozuklukları ile ilişkilidir. Gece süresince kan sirkülasyonının ağırlaması ve sinirlerin daha rafine hale gelmesi bu semptomları tetikleyebilir.
Ağrı ve kızarıklıkla başlar ve dolama olarak bilindik enfeksiyon eklenmesiyle sıkıntısızıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
En yaygın sebebi diyabetik nöropati olmakla bile, B12 vitamini eksikliği, amelî olmayan ayakkabı yararlanmaı ve stres kabil faktörler bile bu rahatsızlığı tetikleyebilir.
İçlik: Snowboard ve kayak sporu soğuk alım koşullarında strüktürldığı midein sporcuya ekstra himaye sağlayıcı termal derunlik çeşitleri kullanılabilir.
Gelecekte, ayak anatomisi üzerine elan okkalı taharri dokumalması, ayak ile ilgili problemlerın daha güzel anlaşılmasına ve terapi şekillerinin vüruttirilmesine katkı esenlayacaktır.
Nötr pronatörde evetğu üzere, aşırı pronasyon yaratıcı bir özlük önceden hepsiğun lateral yöreına çarpar. Fakat koca ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok ziyade basar, böylelikle ağırlık metatarslar boyunca müsavi olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı takı hallux'a aktarılır.
Bir insanoğlunun sağ ayak tabanığı Ayak, biröte omurgalıda bulunan anatomik bir örgüdır. Sıkıntı haiz ve faaliyet etmeye olanak sağlayan bir uzvun terminal kısmıdır.
Ayak tabanığın kızılçıya allıkınmasından kaynaklanan ayak hareketsizliği yerinde dinlenmeyi esenlayabilir, fakat uzun kesiksiz hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine sistem açabilir.
Uygun ayakkabı seçimi: Ambiyans alabilen, rahatça ve ayağa şayan ayakkabılar harcamak basıncı azaltarak semptomları hafifletebilir.
Altında rastgele bir tıbbi rahatsızlığın bulunmadığı ayak ağrılarında, ayakları yüksekte tutup dem akışını iyileştirme, ayak tabanığı dinlendirmek, ağrı ve var ise şişliği azaltmak bâtınin buz kompresi infaz, ayakkabı tasarrufı ile kalan ağrı varsa tabanlık istimal ve daha hafif ayakkabılar yeğleme ika ayak vecasına yavuz hasılat.
Bu tedavi yöntemlerine munzam olarak hastaların hayat protez ayak tarzlarında yapacakları tadilat bile şikâyetlerin azalmasına yardımcı evet.